Κατηγορία: Ψυχολογία
-
Επαγγελματική Εξουθένωση και Ψυχοσωματική Υγεία: Αγορά Εργασίας και Τεχνητή Νοημοσύνη
Το άτομο μέσα από την εργασία, γίνεται παραγωγικό και του δίνεται η δυνατότητα να μπορεί να καλυτερέψει την ποιότητα ζωής εκείνου ή/και της οικογένειάς του. Τί γίνεται, όμως: Όταν η εργασία κυριαρχεί στη ζωή του και ελέγχει την καθημερινότητά του; Όταν βρίσκεται σε ένα ανασφαλές εργασιακό περιβάλλον, με το συνεχή φόβο ότι μπορεί να χάσει…
-
Τεχνολογία και Κίνδυνοι στη Διαμόρφωση Χαρακτήρα Παιδιών & Εφήβων
Όσο περνούν τα χρόνια, τόσο η καθημερινότητα, όσο και η κοινωνικοποίηση των παιδιών, γίνεται όλο και πιο συνδεδεμένη με την τεχνολογία. Αυτό ενδέχεται να δημιουργήσει μία τελείως διαφορετική πραγματικότητα, ως προς τις νόρμες και τα πρότυπα αλληλεπίδρασης και δημιουργίας διαπροσωπικών σχέσεων στο μέλλον.
-
Κοινωνικά Μέσα και Απιστία: Η Επίδραση στις Σχέσεις και το Άγχος
Το κοινωνικό δίκτυο είναι μία ανεξάντλητη πηγή ανταλλαγής πληροφοριών, επικοινωνίας και ενημέρωσης. Ωστόσο, έχει διαπιστωθεί ότι αυτές του οι ιδιότητες πολλές φορές έχουν αρνητικό αντίκτυπο στις ερωτικές μας σχέσεις.
-
Μουσική και Ψυχική Υγεία: Η επιρροή της μουσικής στον άνθρωπο
Η μουσική έχει απασχολήσει διαχρονικά την επιστήμη για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, αλλά και γενικότερα για την επιρροή της στον άνθρωπο. Πολλοί αρχαίοι φιλόσοφοι, όπως ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης, θεωρούσαν ότι η μελωδία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, αλλά και στη διαμόρφωση της προσωπικότητας ενός ατόμου.
-
Η Σημασία του Ύπνου στην Ψυχική Υγεία και Πρακτικές Βελτίωσής του
Αν και ο ύπνος αποτελεί έναν “φυσικό” ανθρώπινο μηχανισμό ανάπαυσης, δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δυσκολεύονται αρκετά να κοιμηθούν ή έχουν αναπτύξει κάποια διαταραχή ύπνου, όπως είναι η αϋπνία.
Psychological Therapy 